【自己ベスト更新!石垣島マラソン!!!】

皆さまこんにちは!
昨日は「第16回石垣島マラソン」が行われました。
石垣市民の参加者はもとより県内外、海外から4395人の
ランナーが参加くださいました。

「中山よしたか」も毎年参加しておりますが、
今年はなんと自己ベストを更新する走りができました。

マラソンは生活習慣病の予防やストレス発散、脳の活性化等、健康増進におおくの効果が期待されています。

健康第一!走り続けて参ります!
流れを止めるな!もっと加速!